En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 9. - 16. september 2023

Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.

Du rejser hjem med ro i tankerne, lethed i kroppen og fred i hjertet, fyldt med energi og livsglæde.

Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for mit lille sted. Alle kan deltage.

Vores egen strand ligger kun 200 meter fra pensionatet, hvor vi mediterer til solopgang, lytter til bølgeskvulp, mens en blid brise kærtegner vores krop.
Vi træner uforstyrret og har ro til fordybelse i den smukke rosenhave.
Pausen mellem frokost og eftermiddagstræning bruges til afslapning i haven eller på stranden.

Sidst på eftermiddagen afspænder vi krop og sind gennem Yin Yoga og meditation. Du får mentale værktøjer til at slippe stress og tankemylder.

Midt på ugen vandrer vi i de smukke bjerge. Dagen afsluttes med middag på en helt unik beliggende græsk Taverne i bjergene.

​Har du brug for ...
- at slippe stress og smerte
- at få ro i tankerne
- at styrke og afbalancere kroppen
- inspiration til en sund basisk livsstil
- tid til dig, tid til ro
- blot at nyde at være til
- at få kontakt til din intuition
- at have det sjovt
- så vil kurset være noget for dig..

​Krop, sind og basisk kost
Du vil  opnå resultater du ikke havde tænkt mulige på blot en uge. Mange deltagere udtaler Mit liv før og efter Kreta.

Sammensætning af at arbejde med styrkende Pilates øvelser, afspændende og smidiggørende Yin Yoga og meget udrensende Body Breezers, afbalancerer muskler og led.

Unikke vejrtrækningsteknikker åbner sindet, så følelsesmæssige spændinger og gamle konflikter slipper. Det får energien til at flyde frit og ubesværet i kroppen. 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---