Yoga & Meditationsretreat - bevidsthed i bevægelse
Arrangør: | YogaStudiet Gedved |
Placering: | Nygård i Nørreskoven - Als |
Fra: | 4/11/2022 kl. 16:00 |
Til: | 6/11/2022 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 218 |
Retreat – Bevidsthed i bevægelse
Vinterens mørke er på vej i november og er en invitation til fordybelse og refleksion. Et sted hvor vi hviler, integrerer og gør status over årets gang.På dette retreat vil vi give os tid til fordybelse – gennem bevidst bevægelse, healing, indre øvelser, meditation, stilhed.Alle øvelser og undervisning starter lige præcis der, hvor du er og hvad du kommer med. Jeg er din guide, men du mærker selv efter hvor du vil hen og hvor langt du vil gå. Det er en undervisning i at følge sine sanser og krops egen intelligens mod balance og healing.
Du vil få:
- ro, afspænding og restorativ yogaSOMATICS
- langsomme fordybende flow til blødgøring af bindevævet og afspænding af nervesystemet efter yogaSOMATIC metoden med plads til individuel fordybelse og hensynstagen.
- stilhed og tid til egen praksis og fordybelse
- mulighed for at nyde den skønne Nørreskov med havet som nærmeste nabo
- meditation, indre øvelser og åndedrætsøvelser
- GONGbad fredag aften med ekstern underviser
- Der er badekar på Nygård, man må benytte sig af
- Maden er vegansk
PRIS: 3650 kr. betales ved tilmelding
Alt inklusive (kost, logi, slut-rengøring og undervisning).
Transport sørger du selv for, men samkørsel kan arrangeres.
Vi hjælpes ad til den afsluttende oprydning og nogen gange omkring måltiderne, så det hele flyder lidt nemmere.
LÆS MERE OG TILMELD DIG HER
eller send en e-mail
UNDERVISER: Birgitte Søndergaard
- Events & Workshops
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger