KUNDALINI WORKSHOP MED LILA LUTZ
Arrangør: | AYA House |
Placering: | Fredensborg |
Fra: | 21/8/2022 kl. 11:00 |
Til: | 21/8/2022 kl. 17:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 321 |
Tag en dag ud af kalderen til fordybelse, ro og ny inspiration sammen med skønne Lila på smukke AYA House.
En smuk dag med Yoga, Mantrameditation, Aromaterapi og Krystal Syngeskåle Healing, der forbinder dig dybere til dine sanser og til den stilhed der allerede bor i dine celler. Lila guider blid Kundalini Flow og Yin Yoga, og bringer aromaterapien med ind i yogabevægelsene og åndedrættet, så virkningen af planterne og blomsternes duft, afbalancerer og støtter kroppen, imens vi bevæger os.
Vi bevæger os ind i en øget opmærksomhed på at afbalancere krop og sind. Et samspil mellem musik, lyd, duft og bevægelse, der frigør blokeret energi og styrker din livskraft.
Sanserne vækkes til at kunne mærke dybere ind i kroppen og afbalancere nervesystemet til større ro. Når kroppen føler sig afspændt, tryg og næret, giver det plads til et mere selvkærligt og omsorgsfuldt møde med os selv. Lilas yogaunderundervisning har sin kerne i Kundalini Yoga, hvor hun har sin yogauddannelse og yogabaggrund. I Yogaen vil vi bevæge os fra det lidt mere dynamiske, udrensende og opløftende til det stille, indre og restorative Syngeskålene vibrerer Alpha og Theta bølger der virker dybt afspændende og meditativt på din hjerne og sind.
Workshoppen foregår i smukke AYA House ved Fredensborg, og der bliver god tid til også at være i naturen. Medbring egen yogamåtte og tæppe og alt hvad du ellers skal bruge. Bare kom i behageligt tøj.Der vi bliver serveret the, snacks og frokost.
Om Lila: Lila er uddannet Kundalini Yogalærer certificeret fra (KRI) i USA, og underviser i Kundalini Yoga, Meditation, Mindfulness og Healing både herhjemme og i udlandet. Lilas afsæt er primært i Kundalini Yogaen, men hun praktiserer og underviser også i Yin Yoga og Stress Relief Yoga.Lila er desuden uddannet Reiki Master Healer og har undervist i selvhealing og Reiki siden 1999.
- Events & Workshops
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger