Yoga for mænd - hensynstagende

Tænker du, at yoga kun er for smidige kvinder, der laver umulige stillinger?

Så er du kommet til det helt rigtige hold, for holdet er for, 

Dig med stive fodboldben.

Dig der ikke kan sidde i skrædderstilling.

Dig der drømmer om at kunne svinge benet henover sadlen igen.

Dig der er nysgerrig på yoga. 

Vi arbejder med kraftfulde yogastillinger, der drager fordel af den naturlige styrke som vi mænd har i vores overkroppe. Vi arbejder med intense stræk, men i modificerede udgaver, så alle kan finde en udgave, de kan være med på. Vi arbejder med beroligende åndedrætsøvelser, og til sidst slutter vi altid af med en lang afspænding af kroppen. Så kom og vær med til mandeyoga, hvor du bliver undervist af en mand, der forstår din krop. Helt nede på jorden. 

Hvornår er det? 

29. september - 22. december. Kl. 11:45-13:15. 

Hvad koster det?

12 gange undervisning for 1.050 kr. eller 577 kr. hvis du er efterlønsmodtager, pensionist eller arbejdsledig i Tårnby kommune. 

Hvem underviser?

Det gør Jonas. Han har en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser gennem Dansk Yoga og underviser på en måde hvor alle kan være med. 
 

Hvordan tilmelder jeg mig? 

Lige her:

 https://aof.dk/kurser/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/aof-amager-tarnby/8722204262/yoga-for-maend-hensyntagende/25885/o

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---