Skab balance i livet med Yoga Nidra v. Bente Ibsen
Arrangør: | Yogimind.dk |
Placering: | hillerod |
Fra: | 29/8/2022 kl. 19:00 |
Til: | 29/8/2022 kl. 21:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 216 |
Skabe balance i livet med Yoga Nidra - 3 timers workshop v. Bente Ibsen
PRIS: 475,-
Yoga Nidra er en af de ældst meditationsteknikker der findes. Faktisk daterer den helt tilbage til de første skrifter 700 f. BC. I løbet denne workshop, vil du få en større forståelse for denne teknik og hvordan den kan hjælpe dig til at skabe balance i livet. Hemmeligheden ligger gemt inde i dig! Du vil på egen krop mærke effekten af denne dybdeafspænding, når du bliver guidet ind i Yoga Nidra’en i løbet af denne workshop.
I flere år har Yoga Nidraen været en del af Bente Ibsen liv- ikke kun som formidler, men Yoga Nidraen er for hende blevet en integreret del af hverdagen. ”Yoga Nidraen mig giver ro og overskud i hverdagen. Hjælper med at slippe de energiblokeringer, der dukker op, når livet udfolder sig. Det kan være i form af mentale, fysiske, psykiske udfordringer – sorg, angst, sygdom mm.. Yoga Nidraen hjælper med at skaber balance i mit liv” siger Bente Ibsen I denne workshop vil du blive klogere på, hvordan Yoga Nidra kan hjælpe dig til at skabe det liv du drømmer om. At finde balancen i livet handler om at aktivitet og afslapning går hånd i hånd, derfor skal vi blive klogere på, hvad stress egentlig er og hvilket effekt Yoga Nidra har på dit velbefindende. Du vil få redskaber, til at håndtere de stressorer, der måtte være i dit liv, så uanset hvad der sker, omkring dig, vil du stadig skabe et liv i balance.Du vil opleve 2 guidet Yoga Nidra i denne workshop samt modtage 1 video med en yoganidra.
Du behøver ingen erfaring for at deltage, du kan nemlig ikke gøre noget forkert!
Om Bente Ibsen
Bente Ibsen (f. 1974) er uddannet yogainstruktør samt ved at færdiggøre hendes uddannelse som Yogaterapeut fra Amrit Yoga Institute (US) (Accredited by IAYT (international association of yoga therapists) Uddannet kropsterapeut Omniterapi (Israel/DK). Med hendes baggrund i business, åbnede Bente Ibsen i 2016 yogastudiet Yogimind.dk og har siden arbejde med yogaen fuldtid. Har flere års erfaring med undervisning af yoga, meditation/mindfulness samt terapi. Læs mere om Bente Ibsen på: https://www.yogimind.dk/undervisere
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger