Yin yoga workshop

Arrangør:	Camilla Kølbæk
Placering:	Østerbro
Fra:	3/12/2022 kl. 15:00
Til:	3/12/2022 kl. 18:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	197

Yin yoga workshop lørdag d. 3/12 kl. 15-18 🧘🏻

Workshoppen foregår i Saligs skønne og rolige lokaler på Masnedøgade 20 2. sal på Østerbro 🌿

Vi starter med at lande på yogamåtten med en meditation. Her får du mulighed for at mærke ind til dig selv. At mærke ind til dit center. Derinde hvor der altid er en indre RO og styrke. Der hvor du har en dyb følelse af at være hjemme i krop og sind.

Med blide bevægelser og yin yogastillinger går vi ind og løsner og skaber mere flow i hele kroppen, og kommer langsomt mere ned i gear.

Der vil være en pause, hvor du får serveret snacks og drikkevarer i det skønne loungeområde 🌱

Efter pausen vil der være en længere yin yoga praksis. Her skrues tempoet helt ned, og de lange stræk vil have en meget beroligende effekt på hele nervesystemet. Du vil blive guidet til at komme væk fra hovedet og ned i kroppen, vække sanserne og derved komme ind i en tilstand af dyb ro 🙏🏻

Til sidst bliver du guidet gennem en kropsscanning til at give slip i hele kroppen inden du slutter af i savasana.

Workshoppen koster 400 kr.

✨ DU KAN NU FÅ 25% RABAT PÅ WORKSHOPPEN ✨

✨ Pris 300 kr med rabat ✨

Brug rabatkoden: DECEMBER

Du kan tilmelde dig via dette link:

https://linktr.ee/holistisk_yoga_univers

Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til yoga for at deltage.

Kærlige hilsner
Camilla Kølbæk

43 år. Fysioterapeut og yogalærer.