✨Yin yoga og mindfulness retreat💫 9.-12. feb.

Har du brug for at trække stikket og komme tilbage til dig selv?

På dejlige Kirsebærgården ved Odsherred kan du for en stund nyde naturen, spise nærende mad, koble af i sauna og vildmarksbad og blive forkælet med Yin yoga, mindfulness og ro. Kirsebærgården ligger 1 t og 20 min fra København. Fra Århus tager det 2 t og 30 min., hvis du tager færgen.  

Du behøver ikke at have forudsætninger eller tidligere træning i Mindfulness eller yin yoga, men du skal være åben på at arbejde med dig selv og træne din evne til at være i nuet.

Retreatet er en god mulighed for rehabilitering efter stress eller udbrændthed, og vi arbejder aktivt med at støtte nervesystemet til at finde ro og balance.

Du kan læse mere om retreatet og tilmelde dig her:

https://www.christajoergensen.dk/retreat

Minimum 8 deltagere og max 13 deltagere.

Om underviser

Jeg er autoriseret psykolog og har i over 10 år arbejdet med mennesker, som ønsker at leve på en anden måde. Det kan være et ønske om at få mere ro og balance i livet eller et ønske om at få skabt et mere bæredygtigt liv, med en højere grad af selvbestemmelse.

Jeg er uddannet Yin yoga lærer og har arbejdet med mindfulness igennem mange år i min psykologklinik.

Gang på gang bliver jeg forundret over effekten af både yin yoga og mindfulness til at stilne sindet, skabe større velvære og danne fundamentet for et mere autentisk liv, hvor vi i højere grad lever i overensstemmelse med, hvem vi er, og hvad vi ønsker.

Jeg glæder mig til at møde dig på mit retreat i februar 2023.

De bedste hilsner

Christa Jørgensen

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---