V I N T E R H I - et yogaretreat

🤍 ✨ Dybt i vinteren, når det er råkoldt, stille og mørkt, kan du drage med mig i vinterhi på Stuebjerggaard i Tisvilde, hvor vi plejer os selv og nyder vinterens inviteren til refleksion, rekreation, stilhed og langsommelighed. 

Vinteren er forbundet med elementet vand, og vinteren kan betragtes som en omsorgsfuld og frugtbar tid, der indvier nye livscykli, vækker kreativitet og giver anledning til at mærke vores inderste dybfølte drømme og gode intentioner, som kan spire frem med foråret. 

Kroppene kan have tendens til at stivne og fryse i vinterkulden, så vi laver bølgende yoga på retratet, der stimulerer vandelementet, masserer os inde fra og tør os op helt inderst inde. Skuldrene sænker sig, og åndedrættet blødes op ✨🤍

⚪️ N Æ R I N G & N Y D E L S E

Der serveres fuld forplejning i form af lækker, nærende og rig vegansk mad, der genopbygger og varmer kroppen godt i vinterkulden. 

⚪️ R O & T R Y G H E D

Stuebjerggård refugium ligger i det historiske Tisvildeleje i smukke omgivelser med egen indgang til Tisvilde Hegn og gåafstand til stranden. Værelserne er delikat og smagfuldt indrettet med gode senge og varme dyner. Der er mulighed for både enkelt og dobbeltværelse.

⚪️ P R O G R A M M E T

Masser af varmende og frigørende yoga, Pranayama og meditationer, som tilgodeser hele kroppen og hele dig.  Nærende, vitaliserende flows om morgenen og forløsende Yin / Restorative Yoga eftermiddag og aften.Desuden lange gåture, måske et vinterbad, læsning, hygge, smukke vinterlandskaber og kig til stjernerne.

⚪️ A D R E S S E

Stuebjerggård, Stuebjerg Allé 19, 3220 Tisvildeleje

⚪️ T I L M E L D I N G

https://elvyoga.com/yogarejser-retreats

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---