Winter Gathering: a way into stillness

Vinterworkshop

Dette samvær er en blid fejring af vinteren — en tid til at standse op, blødgøre og overgive sig til årstidens stille energi, sammen.

I naturen inviterer vinteren alt til at sænke tempoet og hvile. Vi er en del af den samme rytme, men ofte presser vi os selv videre i stedet for at ære kaldet til at gøre mindre. Uden at skabe plads til hvile går vi ind i den næste sæson udmattede — ligesom efter en søvnløs nat, hvor den næste dag sjældent føles som vores bedste. Den samme cyklus udfolder sig i større skala gennem årets gang.

Nu er det tid til at lytte til kroppens visdom. I Yin-sæsonen vender energien sig naturligt indad — en invitation til genopbygning, balance og dyb fornyelse. Alt, hvad du behøver, er at skabe plads til, at det kan udfolde sig.

Lad os skabe dette rum sammen!

Forvent en groundende og nærende praksis fyldt med:

• Blide bevægelser – blid Yolates
• Dybe, rolige åndedrag
• Lange, hvilende Yin yoga-stillinger
• Arbejde med meridianbaner – inspiration fra kinesisk medicin
• Selvmassage med terapibolde
• Øjeblikke af stilhed og refleksion, ledsaget af en varm kop urtete og en lille sød bid.

Dette er et rum til at give slip, lytte og genopdage din egen rytme. Kom som du er, og træd ind i en praksis, der ærer din krop, dit åndedræt og din rejse.

Tid & sted: 13.12 kl. 14.20 - 17.30, Sayu Yoga - Ejsa shala - Amager Strnadvej 140H 2300 Københvan S

Pris for 3-timers workshop med te og en lille sød snack fra Social Foodies: 400,-

Book din plads her: https://www.sayuyoga.com/events

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---