Nyt TRAUME SENSITIV YOGA Gruppeforløb for Kvinder

Trauma Center - Traume Sensitiv Yoga (TCTSY) Forløb for Kvinder  Torsdag kl. 19 hos Yoga i Valby

Trauma Center Tauma Sensitive Yoga (TCTSY) er en kropslig baserede suplement til traume behandling. Du bliver inviteret til at mærke din krop (i den omfang du kan og har lyst til)  i trygge omgivelser, i dit eget tempo, med henblik på at støtte kroppens naturlige helingsproces.

TCTSY gruppen er lille (højst 7 deltager).

Gruppen er lukket. Det vil sige at tilmelding er til hele forløbet og der vil ikke komme nye deltagere undervejs. Du behøver ikke have kendskab til yoga.

TCTSY Forløb  på 5 gange  kl  19:00 -20:20  

Start:  torsdag den 5. april 

Hvor: Yoga i Valby. Valby Langgade 23, 1.sal, 2500 Valby  Kort

Prise: Forløbet er 1.000 kr.

Tilmeldling & Information:

Du kan kontakt Krystyna på telefon (42767150) eller email (krystyna@yogacare.dk) til en kort gratis samtale. Formålet med samtalen er at få besvaret dine spørgsmål og hvor vi kan sammen finde ud af om at TCTSY forløb er det rette for dig. 

Krystyna kontaktes via mail   Krystyna@yogacare.dk eller mobil 42 76 71 50.

Hvad kan du forvente på TCTSY holdet:

• At der benyttes et sprog som er inviterende
• At du altid får tilbudt et valg
• At du kan forbedre din styrke og fleksibilitet, og samtidig passe på dig selv, ligesom du opfordres til ikke at presse dig igennem smerte og spænding 
• At lave yoga og åndedrætsopmærksomhed tilpasset dine behov i eget tempo
• At få mulighed for at mærke kroppen i et trygt, støttende og fordomsfrit miljø
• At der ikke er nogle fysiske justeringer (dvs. ingen 'hands on'; kun verbalt justering efter behøv) og læreren går ikke rundt i lokalet.

Læse mere om Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Her

Underviseren Krystyna Kowalski er uddannet TCTSY Facilitator,  certificeret  fra The Trauma Center i Boston, USA.  Hun har behandlingserfaringer med bl.a. tortur overlevere, relationelle trauma i barndom, og sekeulle & fsykisk overgreb mm. Desuden er Krystyna supervisor på 'The Trauma Center's' Yoga Program, godkendt træner på Trauma Centerets Uddannelse Fakulitet, ceritifceret Yoga Terapeut (C-IAYT) & sociolog.

TCTSY blev udviklet af førende internationale traume specialister på ’The Trauma Center’, Boston, USA som Krystyna samarbejder med er i supervison hos David Emerson & Jenn Turner

TCTSY metode hviler på trauma teori, tilkynyttings teori, neurovidenskab og hatha yoga. Dvs. den er trauma informeret. TCTSY er evidensbaseret og forskning viser positive resultater. 

• RESPECT & EMPOWERMENT
• YogaCare.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---