Hensynstagende Hatha Yoga.

Hensynstagende Sivananda Hatha Yoga i Nærum.

Dette hold er for dig der gerne vil dyrke yoga hvor der bliver taget individuelt hensyn.

Som udgangspunkt dyrker vi klassisk yoga.

Vi laver opvarmning, solhilsnen, asanas, åndedræts øvelser og yoga nidra.

Vi laver øjenøvelser, meditation og andet.

Du er meget velkommen til en gratis prøvetime. Medbring evt. et tæppe, en lille pude og sokker til yoganidra.

Jeg er Fysioterapeut, Fysiopilates instruktør og har taget 200 timers Hatha Yoga uddannelse fra Neyrdam Ashram i Indien. Var for tre år siden karmayogi i Ashrammen i Orleans i Frankrig i fire uger.

Jeg var helt tilfældigt i Indien og måtte overgive mig til yogaen. Hver vinter er jeg tilbage i Sydindien i 3 uger hvor temaet er Yoga og Ayurveda.

Se mere på hjemmesiden: snikgym.dk

Namaste

Dorte Jensen

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---