Skræddersy din yogatime

For dig som er yogainstruktør og enten har taget DGI’s yoga uddannelse eller lignende niveau.

Kurset giver dig en grundlæggende viden om mulighederne for, at skabe og skræddersy en yoga time, der matcher dit hold og dit mål med timen.

På kurset bliver du introduceret til en model for opbygning af timer, og hvordan denne kan varieres og tilpasses, så du opnår den ønskede effekt for dine elever.

Vi vil bl.a gennemgå temaer, typer af yoga stillinger, sværhedsgrader, peak poses og sekvenser, og hvordan du kan krydre disse med den helt rigtige stemmeføring, et tilpasset åndedræt og velvalgte ord for at opnå en personlig og målrettet time.

Kurset består af en masterclass og en blanding af teori og praktik, hvor du får mulighed for, at udarbejde en yogasekvens med et specifikt mål eller tema.

Kurset kan med fordel kombineres med ”Yoga og anatomi” læs mere på www.dgi.dk/201721573611

Instruktør:
Goran Tufekovic, DGI landsinstruktør i Yoga, kandidat i Idræt og LegeGuru.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---