Yogaøvelser i din undervisning
Arrangør: | DGI Nordsjælland |
Placering: | Nordsjælland |
Fra: | 13/9/2017 kl. 18:00 |
Til: | 13/9/2017 kl. 21:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 631 |
Enhver krop har gavn af varieret træning, uanset niveau eller træningstilstand. Kom derfor og bliv inspireret til hvordan du kan krydre din undervisning med øvelser fra yogaens univers.
Vi tager udgangspunkt i den klassiske solhilsen, bestående af 12 stillinger som laves i glidende overgang, kaldet flow. En solhilsen træner smidighed, koncentration, styrke og balance, og kan bruges til opvarmning såvel som nedkøling. Hvis tiden er til det, vil vi bruge den, til at lege lidt med sværhedsgraden og hvordan solhilsen kan tilpasses målet med din undervisning.
- Events & Workshops
• Slings Essentials - bindeevævet i bevæge...
26/4/2024
• Sound of Yoga - Emily Hess®Klangyoga kur...
26/4/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
26/4/2024
• Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pra...
26/4/2024
• ELEMENTS of FLOW yogauddannelse...
26/4/2024
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
25/4/2024
26/4/2024
26/4/2024
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger