2 dages Yoga retreat i Juni

Forkæl dig selv med en weekend på det smukkeste landsted Kirsebærgården, i Odsherred, blot 5 kvarter fra Kbh.

Vi skal lade op med masser af skøn og nærende yoga samt de lækreste måltider tilberedt af vores helt egen og fantastiske madmor, -og kostvejler Vivian.

Du kan læse mere på www.livingstudios.nu. 

(Der er pt 2 værelser tilbage)

Program for weekenden 

Fredag den 16. juni

Kl. 16-16.45 ankomst og indlogering 

Kl. 17-18.30 Yin Yoga til at lande på.

Kl. 19.30 Middag

Lørdag den 17. juni

Kl. 7 – 9.00 Pres din egen Juice med alt godt fra Vivians grøntsags og frugt skuffer.

Mulighed for at løbe/bade eller lade op 

Kl. 9 – 10.30  Vi styrker, renser ud og nærer kroppen med Yolates

kl. 11 Brunch

Mulighed for vandretur i lokalområdet evt. m/guide. Du kan finde flere muligheder for aktiviteter på hjemmesiden: 

http://kirsebaergaarden.com/gaarden/omraadet/

Kl. 16.30 – 18 Dejlig genopladende Yoga

Kl. 19.30 Middag

Søndag den 18. juni

Kl. 7 – 9.00 Pres din egen Juice med alt godt fra Vivians grøntsags og frugt skuffer.

Mulighed for at løbe/bade eller lade op 

Kl. 9 – 11.00 Yoga/Yolates og meditation 

kl. 11.30 - 12.30 Brunch

kl. 13.00  Afrejse

Det praktiske:

Retreatet afholdes på:

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, 4500 Nykøbing

Der er mulighed for at vælge enkeltværelse ved ekstra tillæg. 

Der er sengelinned og håndklæder i deltagerprisen

Pris: 2.800 kr. pr. person som dækker forplejning og ophold i dobbeltværelse, ønsker man enkeltværelse koster det 500 kr. ekstra.

Opholdet er med fuld forplejning, hvor vi skal forkæles med lækker grøn økologisk mad, sund brunch og vegetarisk aftensmad. I løbet af dagen er der adgang til snacks/te/frugt/smoothie

TILMELDING

Tilmelding sker ved indbetaling af det fulde beløb til 

konto nr. reg.nr:2150 konto: 3499 200 659 

og samtidigt sende mail til vmhsk@hotmail.com. 

Oplys dit navn og adresse samt telefonnummer. 

Du vil modtage en faktura / kvittering på indbetalingen

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---