WORKSHOP Ha´det godt med FØDDERNE

Book hos www.saligdig.dk HA´DET GODT MED FØDDERNE Sommeren er over os, og hos Mabel er der i den grad lagt op til luftning af fødderne. I sandaler, på bare tæer, i sand, på græsset og i vand, og det føles så berigende! Hvis du endnu ikke har opdaget eller oplevet den berigelse - hvor godt det er for kroppen og dens bevægelser at have en god fornemmelse af fødderne - så skal du komme forbi og deltage på denne workshop. Der vil være en gennemgang af fodens biomekanik, bevægelighedsøvelser, balance, styrke samt massage- og udspændingsøvelser. Vi skal kigge på de forskellige fodtyper og arbejde med diverse bolde og underlag. Efter workshoppen: VED DU, hvilken forskel det gør for kroppen og dens bevægelser, at have en god fornemmelse af fødderne. KAN DU mærke bedre kontakt til dine fødder samt underlaget. VIL DU være i stand til at supplere dit eget træningsprogram med inspirerende øvelser.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---