Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
Byt julegaver til 24. februar 2018
60 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95

Yogaweekend ved Gilleleje d. 22-24. september 2017 - 2 ledige pladser

Arrangør:Kira Løve - my yoga studio
Placering:Smidstrup strand
Fra:22/9/2017 kl. 17:30
Til:24/9/2017 kl. 14:00
Antal visninger:288
Forkæl dig selv med en sensommer yogaweekend hvor fokus vil være på at skabe balance i krop og sind gennem yoga, meditation, ro, fordybelse, naturoplevelser langs stranden og hyggeligt samvær.

Yogaweekenden afholdes på Refugium Smidstrup Strand beliggende lige ud til havet ved Nordsjællands kyst. Stedet er hyggeligt og enkelt og indbyder til afslapning og opladning.
Vi har stedet for os selv hele weekenden.

Yogaundervisningen tilpasses din krop og dine behov. Du vil primært opleve Yin yoga, Blid hatha yoga, Hatha yoga og Kundalini yoga. Medbring yogamåtte og tæppe. Alle kan deltage.

Din underviser vil være Kira Løve. Hvis vi ikke kender hinanden på forhånd, kan du læse om min yogabaggrund her: www.myyoga.dk.
 
Weekendensprogram

Fredag d. 22/9
17:30: Ankomst
18:00: Aftensmad
19:30-21:00: Sov godt yoga (Afstressende yoga)

Lørdag d. 23/9
07:30-08:45 Godmorgen yoga (Hatha yoga)
08:45 Morgenmad
10:30-12:30 Yin yoga
12:30 Frokost
13:30-16:30 Fritid (gåtur langs standen, nyd godt selskab, en kop te eller stilheden)
16:30-18:00 Kundalini yoga, Åndedrætstræning & Meditation
18:00: Aftensmad
19:30-21:00 Yoga som livsstil

Søndag d. 24/9
07:30-08:45 Godmorgen yoga (Blid hatha yoga)
08:45 Morgenmad
10:30-12:30 Yin yoga & ”Myofascial release”
12:30 Frokost 13.30-14.00 Afrunding & afgang

Du deltager i det, du har lyst til. Der er ingen mødepligt. Det er din weekend.
 
Pris pr. pers. 3.495,- kr.

Inkluderet i prisen er:
2 x overnatning i eneværelse med bad/toilet
11 timers undervisning
Alle måltider – 2 x morgenmadsbuffet – 2 x vegetarisk frokost – 2 x 2-retters vegetarisk middag – 2 x friskbagt kage med kaffe/te – 2 x aftenkaffe/te – frisk frugt
Måltiderne er leveret af “Gilleleje Havn” og er farverige, smagfulde og indbydende.

Transport Gilleleje t/r er ikke inkluderet.

Kira Løve har to gange tidligere afholdt yogaweekender på Refugium Smidstrup Strand.
Der sendes en fællesmail ud til alle tilmeldte ca. 14 dage før yogaweekenden med praktisk info, adresse mv.

Hvis du vil med skriv til kira@myyoga.dk.
Du er tilmeldt, når du har betalt.
Der er i alt 12 pladser – så der kan være fokus på dig.

Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger