Bowspring Workshop for løbere
Arrangør: | Blåhimmel yoga/Sisse Dall |
Placering: | København Ø |
Fra: | 28/10/2017 kl. 12:30 |
Til: | 28/10/2017 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 665 |
Hvis du er vant til yoga vil du kunne genkende meget få af de traditionelle stillinger. I stedet vil du få metoder som stemmer overens med den nyeste viden indenfor optimal og anstrengelsesløs bevægelse. (Du må også godt deltage hvis du ikke løber, men er interesseret i at lære mere om Bowspring).
Ved løb opstår muskulære ubalancer, skævheder, stramme hofter, stive haser, fremadkrummede skuldre og en masse andet. Arbejdet med Bowspring skaber balance i kroppen. Vi vil også kigge på vejrtrækning, fokus og restitution i forhold til løb, da Bowspring kræver ekstremt meget nærvær og opgør med ubevidste, indgroede mønstre.
Workshoppen egner sig for nybegyndere såvel som øvede yogier, da det meste vil være nyt for de fleste. Workshoppen passer det også til dig, som føler at du er ’for stiv til yoga'. Sisse Dall er yogalærer/bevægelsescoach for sportsfolk og underviser blandt andet FCK's førstehold i yoga.
TID: Lørdag d. 28. oktober kl. 12.30 - 15.00
PRIS: 300,- eller fire klip.
TILMELDING : http://www.blaahimmelyoga.dk/bowspringloebere
- Events & Workshops
• Yin Yogalæreruddannelsen 2024
18/4/2024
• 4 dages luksus retreat med yoga, mindful...
18/4/2024
• Talk: Yoga som hjælp mod artrose/slidgig...
18/4/2024
• Forårs retreat - Forkælelse for krop, si...
19/4/2024
• Restituerende weekend retræte med Yoga, ...
19/4/2024
19/4/2024
19/4/2024
• Forårsretræte med yoga, dybe åndedrag og...
19/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
18/4/2024
19/4/2024
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger