Sanselige & meditative FredagsTreats

29. sept. og 3. nov 2017. To fredage henover efteråret. To lyspunkter for enden af en måske travl uge. To muligheder for at lade op til WEenden, og forkæle dig selv med noget VIRKELIG rart.

 De to FredagsTreats er arrangeret med maksimal næring og nydelse for krop, sind og sjæl for øje; 2 ½ time med fokus på DIG. 2 ½ time, hvor du blot skal overgive dig, og nænsomt lade dig guide igennem en langsom og stille praksis med:

·      Dybe og nærende stræk (yin yoga)

·      mini visualiseringer / små opmærksomhedsøvelser

·      pulsering og korte flow sekvenser

·      åndedrætsøvelser

·      afspændinger samt

·      healende meditationer

Din krop og dit sind vil blive balanceret, og dine sanser stimuleret. Der vil være bløde tæpper, dæmpet belysning, smukke blomster, te på kanden, en kombination af stilhed og blid musik til ørerne samt lækre snacks til ganen før og efter praksisJ

Du vil opleve ro, åbenhed og velvære – og gå fra treatet i en både afslappet og opløftet tilstand; Fri for tankemylder og hverdagens gøremål. Klar til at holde weekend. I kontakt med kroppen. Hjertet. Nærværet.

Alle er velkomne. Sæt kryds i kalenderen og glæd dig allerede nu til disse sanselige og meditative frirum. Del gerne oplevelsen med en ven/veninde.

HVOR: Lille YogaHus, Nürnberggade 21, 1. sal. Kbh S. Tæt på metro. 

PRIS: 1 treat 350,- 2 treats eller to samlede tilmeldinger 600,- Inkl. te og snacks

TILMELDING HOS: christinalouise@poivey.dk

Tidligere deltagere har bl.a. givet følgende ord med på vejen:

fyldt med ro og balance – indre glæde - smidighed - hjertevarme – frihed - tillid – accept – livsgivende – tilstedeværelse - kærlighed - kropsbevidsthed - selvomsorg – tid - fred – tak.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---