Workshop: Massagebolde

Arrangør:	Yogaliving
Placering:	Fredriksberg
Fra:	25/2/2018 kl. 13:00
Til:	25/2/2018 kl. 15:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	953

Trænger du til at få løsnet op for muskelsmerter og spændinger i din nakke, kæbe, skuldre, ryg, hofter, ben og fødder?

Så tilmeld dig workshoppen her, hvor vi helliger 2 timer til ren wellness for dine muskler og dit bindevæv.

Med massageboldene lærer du teknikker og let tilgængelige øvelser - både liggende og stående, som vil gøre underværker for dit velbefindende.
Øvelserne kan du derefter integrere i din hverdag; på kontoret, i hjemmet eller som et supplement til din træning for at forebygge, smidiggøre og lindre eventuelle smerter.

Workshoppen kræver ikke, at du er en større yogaentusiast - så endelig inviter din partner, søster, nabo el. lignende med.
- Hvis du oplever almindelig massage som meget smertefuldt, så anbefales workshoppen dog ikke.

Dato: Søndag d. 25 februar, 2018
Tidspunkt: 13.00-15.00
Pris: 250 kr.
Underviser: Liselotte Frandsen

Liselotte Frandsen er uddannet yogalærer hos Yogaliving. Derudover har Liselotte mere end 100 timers uddannelse ved bevægelsesekspert Jordan Bloom, 300 timers uddannelse i anatomi, fysiologi og sygdomslære, og senest en certificering i The Roll Model Method v. Jill Miller grundlæggeren af bl.a. Yoga tune up.

Tilmelding www.yogaliving/workshops

---