Slow down and Relax - sammen med hestene

Arrangør:	Anne Skov Yoga
Placering:	Svebølle
Fra:	23/9/2017 kl. 08:00
Til:	23/9/2017 kl. 18:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	778

Slow down & Relax - sammen med hestene ❤

En-dags program med Yoga, Horsemanship og Riding!

I sensommeren sidste år besøgte jeg Birgitte og Michael på deres nye sted i Svebølle, som danner rammerne for Longview, Horsemanship og Westernridning.

Vi har sat et nyt stort kryds i kalenderen i den smukke sensommer lørdag den 23. september kl. 08.00-18.00

En hel dag hvor du har mulighed til at komme ned i kroppen og bruge sanserne sammen med hestene i en kombination af Yoga, Horsemanship & Ridning!

Både for hestemennesker, men også dig der er nysgerrig på samarbejdet med hestene og holder af yogaen.

En-dags programmet ser såles ud:

Dagen starter kl. 08.00 med Morgenyoga, åndedræt/pranayama og meditation.
Underviser: Anne

Kl. 10.00 Morgenmad

Herefter klargøres din hest/Qaurterhestene til horsemanship og jordarbejde på ridebanen med fokus på forbedring af følingen og fornemmelser for hestens sprog og adfærd.
2-4 på banen af gangen.
Underviser: Birgitte

Kl.13.00 Frokost (medbringes selv)

Efter frokost gør du hesten klar til ridning, eventuelt uden sadel for at mærke en tættere kontakt og sensibilitet overfor hestenes bevægelse og fokus på afspændhed i din egen krop!
2-4 på banen af gangen.
Birgitte og Anne

Kl. 16.30 Forfriskning
Vi afslutter dagen med Yin Yogaens dybegående stræk og afspænding af kroppen, især hoftedelen og skulderne.
Dybe åndedræt og visualiserings meditation!
Underviser Anne

Dagen afsluttes kl. 18.00

Adressen
Longview Westernriding
Birgitte Elmkvist Andersen
Frederiksholm 6
4470 Svebølle
www.longview.dk

Afhængig af vejr og vind foregår yogaen udenfor i græsset på yogamåtterne eller vi kan trække ind, tænde lys og være indendørs.

Yogamåtter kan lånes, send en besked om det ved tilmeldingen.

Egen hest kan medbringes, med adgang til fold.
Foder medbringes.

Prisen 950 kr. inkl. undervisning, lån af hest, morgenmad, forfriskning.

Du er registreret ved indbetalingen af beløbet via mobilpay 51233262 eller til konto 2680 8525620132

Skriv og tilmeld dig til Anne på Felineskov@hotmail.com


Kærligst Anne

---