Yoga i efterårsferien

Arrangør:	Yogajala
Placering:	Nivå
Fra:	21/10/2017 kl. 09:00
Til:	22/10/2017 kl. 12:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	1349

Weekend workshop med fokus på efterårets udfordringer. Blæst, kulde og tørhed smitter af på vores velbefindende. Vi har lettere ved at blive stressede, tankerne kører ind og ud, og vi har oftere svært ved at give slip og slappe af. Gennem en opvarmende yogapraksis lørdag med prana flow yoga, så opbygger vi og afbalancerer energien om søndagen med yin- og restorative yoga. Begge dage gives der også gode råd om, hvordan vi bedst plejer os selv om efteråret - og hvilke fødevarer/teer etc. der tjener os bedst i følge den ayurvediske sundhedsfilosofi.

Hvis du er hjemme i efterårsferien, er denne workshop ren selvforkælelse.

Lørdag d. 21. oktober kl. 9:00-11:00
Søndag d. 22. oktober kl. 10:00-12:00
Pris: 395 kr for begge dage / max. 10 deltagere.

Tilmelding www.yogajala.dk.

---