Mantra meditations kursus

Arrangør:	SALIG
Placering:	Østerbro
Fra:	28/10/2017 kl. 16:00
Til:	25/11/2017 kl. 17:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	514

TRE LØRDAGE I MANTRAETS TEGN
Kurset henvender sig til dig, der gerne vil mediterer, men som finder det træls at sidde stille for længe. Mantra Meditation er nemlig en aktiv form for meditation, hvor vi vil kombinerer mudras (håndstillinger) og bevægelse med mantraer. Mantraer er lyd eller ord, der gentages i en særlig struktur og med en kraft, der frigiver energi.

Underviser Anette Friis har sine yogiske rødder i Kundalini yoga, men kurset henvender sig ikke kun til dig, der i forvejen er pjattet med netop denne form for yoga. Det er også for dig, der er interesseret i at få et dybere indblik i mantraernes visdom eller blot vil træne at tune ind på dig selv sammen med andre og udforske, hvad forskellige mantraer har af effekt i dig.

Mantra Meditations Kurset er en smuk mulighed for fordybelse til dig, der gerne vil kultiverer din indre ro, dæmpe den mentale aktivitet og finde fred med nuet. Alt det træner vi nemlig igennem vejrtrækningsøvelser og i et smukt og trygt rum, hvor du kan være præcis, som du er.

Du behøver ikke have prøvet meditation før. Måske bliver kurset begyndelsen på en ny praksis.

Læs mere:

https://www.saligdig.dk/kalender/kursus



pris 550kr

---