Living Yolates

Arrangør:	SALIG
Placering:	Østerbro
Fra:	22/10/2017 kl. 07:45
Til:	17/6/2018 kl. 08:45
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	824

LIVING YOLATES

Giv dig selv et energiboost med yoga, pilates og dans

Ugentlige klasser:
Mandage kl 7.45.8.45
Onsdage kl 20.00-21.00
Søndage kl 12.00-13.30


Living Yolates er en holistisk træningsform, hvor yoga, pilates og dans smelter sammen med mentale øvelser og energiarbejde. Det er mere end blot at træne og tone din fysiske krop, det er også et boost til dit indre liv og energi. Living Yolates underviser og psykomotorisk behandler Louise Elfi har fokus på hele dig og på at skabe ro og balance i både krop og sind. Gennem yogaen arbejder du med smidighed, styrke, balance, åndedræt, nærvær og ro. Gennem pilates arbejder du med at styrke mave, ryg og balder med fokus på dit center. Og gennem dansen slipper du tankerne og frisætter din glæde.





Læs mere: https://www.saligdig.dk/louise-elfi

---