Tai Chi Chuan

Arrangør:	SALIG
Placering:	Østerbro
Fra:	21/10/2017 kl. 13:45
Til:	23/6/2018 kl. 15:15
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	898

TAI CHI CHUAN

Kampsport for de tålmodige, der træner din koncentration og sans for detaljen.

Ugentlige klasser Torsdage kl 19.45-21.00 og lørdage kl 13.45-15.15

Tai Chi Chuan er en kinesisk kampsport, som udføres i langsomt tempo med bevidsthed og præcision helt ud i spidsen af din lillefinger. Det langsomme tempo styrker og smidiggør kroppens muskler træner samtidig din præcision og koncentrationsevne. Du opnår ikke bevægelsesfrihed med det samme, men kan tracke hver en forbedring i takt med at træningssekvensen flyder mere og mere, fordi du kender de sammensatte øvelser og kan lade dem smelte sammen til en lang bevægelse. Oveni dette træner du evnen til at slippe unødige tanker og bekymringer.


Læs mere: https://www.saligdig.dk/martin-maurer

---