Yin -AnemoneYoga

Arrangør:	SALIG
Placering:	Østerbro
Fra:	24/10/2017 kl. 13:00
Til:	20/6/2018 kl. 14:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	1046

YIN - MARIA ANEMONE

Et blidt supplement til træningsnørder eller i genoptræningsforløb

Ugentlige klasser:
Tirsdage kl 13.00-14.30
Torsdage kl 18.00-19.30
hver 2. søndag kl 18.00-19.30

Yin Yoga sætter gang i din naturlige udrensning af affaldsstoffer i kroppen, og du vil derfor kunne øge din evne til at restituere, forebygge skader og behandle ømme muskler gennem denne træningsform. Yogalærer og ergoterapuet Maria Anemonesundervisning handler om at skabe mere plads i kroppen samtidig med, at du får ro på tankerne. Alle stillinger holdes i 3 - 5 minutter, og Anemone guider dybe åndedræt og benytter ikke musik. Alle kan deltage på hendes yin yoga hold, også selvom det er første gang til yoga, eller du har en skade - bare gør Anemone opmærksom på det i begyndelsen af timen.



Læs mere : https://www.saligdig.dk/maria-anemone-kongstad

---