Hatha og meditation -begyndere/let øvede
Arrangør: | SALIG |
Placering: | Østerbro |
Fra: | 27/10/2017 kl. 16:30 |
Til: | 20/6/2018 kl. 18:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 717 |
Fredage kl 16.30-18.00
Lørdage kl 12.00-13.30
Søndage kl 9.30-11.00
Hatha Yoga og meditation: Yogaens form ser på dit udgangspunkt og alle kan være med. Hver måned har sit eget tema og et bestemt fokusområde pr. time. et tema kan være at fokuserer på hjertet hvor vi mediterer ud fra månedens tema, anvender affirmationer og mindfulness øvelser. Vi arbejder med venlighed i tanke og bevægelse, vejrtrækningsteknikker og udvalgte mantraer til styrkelse af vores selvværd og selvkærlighedspraksis. Timerne er slow med 4-5 vejrtrækninger i hver stilling.
https://www.saligdig.dk/rebecca-karolina
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger