Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95

Hatha og meditation -begyndere/let øvede

Arrangør:SALIG
Placering:Østerbro
Fra:27/10/2017 kl. 16:30
Til:20/6/2018 kl. 18:00
Antal visninger:38
Ugentlige klasser:
Fredage kl 16.30-18.00
Lørdage kl 12.00-13.30
Søndage kl 9.30-11.00

Hatha Yoga og meditation: Yogaens form ser på dit udgangspunkt og alle kan være med. Hver måned har sit eget tema og et bestemt fokusområde pr. time. et tema kan være at fokuserer på hjertet hvor vi mediterer ud fra månedens tema, anvender affirmationer og mindfulness øvelser. Vi arbejder med venlighed i tanke og bevægelse, vejrtrækningsteknikker og udvalgte mantraer til styrkelse af vores selvværd og selvkærlighedspraksis. Timerne er slow med 4-5 vejrtrækninger i hver stilling.

https://www.saligdig.dk/rebecca-karolina

Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger