Yoga med fokus på skuldre og nakke

Arrangør:
Placering:	Børkop
Fra:	21/1/2018 kl. 15:00
Til:	21/1/2018 kl. 17:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	496

​Yoga med fokus på skuldre og nakke, er en mini workshop, hvor der vil blive løsnet op i skuldre og nakke.

Denne workshop er for dig, der gerne vil have løsnet op i overkroppen og få styrket ryg og skuldrene, og dermed få forbedre din holdning. Dagbjört vil guide dig igennem denne 2 timer yoga praksis, hvor din krop bliver smidiggjort og styrket. Dette vil ske igennem et blidt Hatha flow, der foruden at have fokus på skuldre og nakke. Vi vil også komme ind på hvad der du skal være opmærksom på i din yoga praksis, hvad der er godt og sundt for din krop, således at du får mest muligt ud af din praksis.


Info:
Hvornår: Søndag d. 21. Januar KL. 15.00-17.00

Sted: SHAPE fitness & motion - Industrivej 36 - 7080 Børkop

Pris: Kr. 200,-


Medbring: Gerne et par varme sokker og en trøje eller tæppe til afspændingen. Det vil være muligt at låne en yogamåtte, hvis du ikke har din egen.

Workshoppen er både egnet til begyndere og øvet.

Der er et begrænset antal pladser på workshoppen, så det er “først til mølle”.

BOOK VIA www.YogaByKonradsdottir.com

---