Introforløb til Hatha/Vinyasa yoga

Arrangør:	Ro Yoga
Placering:	Silkeborg
Fra:	4/1/2018 kl. 19:30
Til:	22/3/2018 kl. 20:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	205

Jeg underviser i Hatha/Vinyasa yoga, som er en blanding af både kraftfulde og restorative øvelser, samt flydende, dynamiske “flows". Det bliver 12 uger hvor vi arbejder med smidighed, styrke, udholdenhed, balance og ikke mindst vores åndedræt. Vi starter ud på et niveau hvor alle kan være med og bygger langsomt mere på undervejs. Vi kommer også til at arbejde med vejrtrækningsøvelser og meditation, samt udforske filosofien bag Hatha yoga.
Dette forløb henvender sig til dig der ingen eller begrænset erfaring har med yoga.

Pris: 850 kr. for 12 gange

Se evt. mere på www.royoga.dk

---