Vinyasa/hatha weekend retreat på Fyn
Arrangør: | www.yogamoves.dk |
Placering: | Bjørnø |
Fra: | 31/8/2018 kl. 14:00 |
Til: | 2/9/2018 kl. 11:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 684 |
PÅ BJØRNØ ( Det Sydfynske øhav)
PRIS: 2500 kr.
RETREATET:
Bjørnøgaard danner de idylliske rammer om en weekend, hvor du bliver forkælet med 9 timers Hatha, Vinyasa, Yin yoga og afspænding. Lækkert, sundt primært økologisk mad, smukke, hyggelige lokaler og havet og naturen lige uden for døren. For alle niveauer som kan lide at blive fysisk udfordret. :-)
WEEKENDENS PROGRAM
Fredag:
Afgang m færge fra Fåborg 14.00-14.20
Yoga 15.30-17.30
Aftensmad 18.00
Yin & Restorativ Yoga 20.00-21.00
Lørdag:
Yoga 8.00-9.30
Morgenmad 10.00
Bjørnø rundt 11.00
Frokost 13.00
Yoga 15.00-17.00
Aftensmad & hygge 18.00
Yin yoga 20.00-21.00
Søndag:
Yoga 8.00-9.30
Pakke & oprydning
Brunch 10.00
Afrunding & farvel
Afgang m færge fra Bjørnø 11.00-11.20
Tiderne er vejledende.
BJØRNØ ligger i det sydfynske Øhav, 3,5 km syd for Faaborg med ca. 40 fastboende. Øen er ca. 3 km lang. Bjørnø er blot 150 ha stor, så man kan spadsere øen rundt langs kysten på et par timer. Turen byder på flade strandenge med et rigt fugleliv og høje klinter med den smukkeste udsigt til Fyn og det sydfynske øhav. Der er levende hegn, stendiger og i den lille landsby smukke gamle bindingsværksgårde. Bjørnø er en unik lille perle som kan give dig mulighed for både at få yogaen og den smukke natur helt ind under huden. Vi sejler med færge fra Faaborg, overfarten tager knap 20 min.
RETREATSTEDET: Vi skal bo på en smuk firelænget stråtækt gård på hyggelige 2-mands værelser. Der et fåtal af enkeltværelser som kan reserveres for 200 kr ekstra. Undervisningen foregår i det nybyggede beboerhus på den anden side af vejen. Lokalet er stort, lyst, loft til kip og med udsigt ud over havet.
HUSK: Sengetøj & håndklæder. Hyggeligt varmt inde & udetøj. Yogamåtte, tæppe (gerne 2 tæpper), blok og bælte. Hvis du ikke har, måtte, blok el. bælte er det muligt at låne, bare husk at give besked v. tilmelding. Det er ikke muligt at købe slik, chokolade o.l. på Bjørnø så tag gerne ekstra forsyninger med selv :-)
TILMELDING:
csaatterup@gmail.com
Ved tilmelding skal det fulde beløb indbetales senest 14 dage efter tilmelding.
Reg. nr. 9738 konto nr. 0003828751
HUSK at anføre navn :-)
UNDERVISER: Carina Cecilia Saatterup
jeg har arbejdet som fuldtids yoga lærer 7 år og er uddannet klassisk Hatha yoga lærer fra K-Yoga, Malmø og certificeret yogalærer fra Hamsa Yoga Studio, Kbh. (200- hour teacher training, approved by the Yoga Alliance). I praksis betyder det at jeg er uddannet indenfor to systemer som er forskellige, men som supplere hinanden super godt. Kl. hatha er mere roligt, meditativ med stort focus på åndedrætsøvelser og dybdeafspænding, hvorimod Hamsas uddannelse lægger stor vægt på anatomisk korrekte stillinger, fysisk styrke og formåen, professionalisme, leg og glæde ved yoga. Desuden er jeg uddannet restorativ- og Yin yoga lærer og tager til stadighed på kurser og workshops,,, yoga er en livslang rejse :-)
For mig er det en gave at kunne formidle noget så virkningsfuldt som yoga, som på et dybt plan forener og balancere det kropslige og mentale. Min undervisningsform er uhøjtidelig, legende dog seriøs, udogmatisk og humoristisk. For mere info: www.yogamoves.dk
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at ringe til Carina på: 26217620.
- Events & Workshops
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger