SUIKIDO RENSELSES RETRÆTE

SUIKIDO FORÅRS RENSELSESKURSUS
Påskedagene 29-31 marts 2018

Bliv ført ind i Suikido’s principper for balanceret og naturlig renselse igennem Suikido Bevægelse, Suikido Kropsbalancering, sauna bade, hud hygiejne, frisk skovluft, urte-formularer og 100% økologisk plantebaseret kost.
 

3 DAGES SKOV RETRÆTE
Vi har taget initiativ til en ny påsketradition – 3 dages renselseskursus hvori Suikido bevægelse i synergi med Suikido kost- og Urtepraksis danner et forløb, der på balanceret vis befordrer renselse og vitalisering af luftveje, hud, lymfesystem, fordøjelsessystem og kroppen som et hele.

RENSELSESKURSET BESTÅR AF:

• Suikido Yogisk Flow
• Suikido Tai Chi
• Suikido Kropsbalancering
• Sauna Bade & Hud hygiejne
• Renselsesprotokoller
• Suikido Plantebaseret Renselseskost
• Uddannelsesforum
• Gåture i skoven

Kurset er i sig selv en regulær renselsesproces OG en indførelse i Suikido’s principper for balanceret og naturlig renselse. I kraft af undervisningen på kurset og kursets alsidige indhold vil du få indsigt i, hvordan man på en harmonisk, balanceret og naturlig måde kan støtte kroppens naturlige renselsesfunktioner.

For detaljeret skema for kurset skriv til Anette Munch på contact@suikido.com

PRIS: KR. 3.600,-

Prisen inkluderer al undervisning, sauna bade, renselsesformularer, fuld forplejning samt indkvartering på delt dobbeltværelse. Enkeltværelse er til rådighed mod betaling af ekstra gebyr.

STED
Suikido Dojo
Idrætshøjskolen Bosei
Evensølundvej 5
4720 Præstø

TILMELDING SENEST DEN 1. MARTS
Skriv til Anette på contact@suikido.com

Hvis du vil sikre dig en plads på vores forårs renselseskursus skal du indbetale depositum på kr. 1.000,- på konto: 6140 4195655 med angivelse af navn + kursusnavn.

Bemærk, at der er et begrænset antal pladser på dette kursus. Pladserne fordeles efter først til mølle.

MERE OM INDHOLDET:

SUIKIDO YOGISK FLOW
Åndedræt • Flow • Dynamik

Suikido Flow Yogaen er den mere krops-dynamiske facet af renselseskurset - øvelserne bidrager til renselsesprocessen ved naturlig fordybelse af åndedræt, smidiggørelse og elastificering af kropsvævet, øget gennemstrømning af KI (energi), åbning af nerve- og meridiansystem.

SUIKIDO TAI CHI
Flow • Energi • Bevægelse

Harmonisk bevægelse - at mærke og dirigere den vitale livsenergi, som flyder i og igennem kroppen. Suikido Tai Chi øvelserne bidrager til renselsesprocessen igennem harmonisering og balancering af nervesystemet, fordybelse af åndedrættet, aktivering af kroppens energibaner og igennem øget gennemstrømning af KI (energi).

SUIKIDO KROPSBALANCERING
Vævsterapi • Blodgennemstrømning • Velvære

Suikido Kropsbalancering fordyber og bidrager til den harmoniserende og vævsterapeutiske virkning af Suikido Yogisk Flow og Suikido Tai Chi.

Kropsbalanceringen vil bestå af simple stræk og massageøvelser hvor vi arbejder sammen 2 og 2. Kropsbalanceringen bidrager til renselsesprocessen ved en mere dyb og vævsterapeutisk effekt, som åbner fastlåste steder, blødgør stift væv og skaber øget blod- og energigennemstrømning og frigivelse af affaldsstoffer i de mere lukkede afkroge af kroppen.

SAUNA BADE & HUD HYGIEJNE
Luftveje • Hud • Afspænding

Aromaterapeutisk renselse. Den aromatiske rensende damp optages gennem hud og luftveje, og varmen afspænder muskulatur, bindevæv og nervesystem.

På renselses-kurset vil sauna badet indeholde en hud hygiejne protokol, hvor renselse og stimulering af hud og lymfesystem fordybes yderligere via Himalaya salt terapi og blid gua sha behandling.

Sauna temaet som helhed igangsætter og stimulerer kroppens egne renselses- og udskillelsesprocesser igennem sved, kredsløb, åndedræt, lymfesystem m.m.

RENSELSESPROTOKOLLER
Organer • Fordøjelse • Søvn

3-4 gange dagligt indtages forskellige renselsesformularer. Formularerne er sammensat med henblik på at vitalisere blod og lever, stimulere fordøjelsen samt befordre en god nattesøvn.

Endvidere er renselses-protokollerne sammensat og struktureret således at de virker i synergi med kursets særlige kostplan.

PLANTEBASERET RENSELSESKOST
Makrobiotisk • Yin Yang • 100% Økologisk

Vi har sammensat en særlig plantebaseret kostplan med fokus på mave- tarmsystem, milt og lever samt på stimulering af kroppens naturlige udskillelsesprocesser.

Kostplanen er sammensat til nøje at harmonere og virke i samspil med de daglige renselsesprotokoller.

Maden er lavet af 100% økologiske friske råvarer.

UNDERVISNINGSFORUM
Renselsesprincipper • Helhed • Balance

Introduktion til Suikido’s principper for balanceret og naturlig renselse af kroppen som en helhed.

Vores daglige undervisningsfora vil berøre emner såsom:
• Renselsesprotokoller på kurset – how and what to do
• Naturlig balanceret renselse – do no harm, balancer ekstremer
• Principper for vitalisering og balancering af hud, lymfesystem, kredsløb, muskler, sener, led.
• Makrobiotisk plantebaseret kost, renset vand, urte teer
• Toksicitet i hverdagen – løsninger, minimalisering, forebyggelse
• Infektioner, vira, parasitter – løsninger, minimalisering, forebyggelse
• Q & A

SE BILLEDER OG INFO FRA RENSELSESKURSET 2017

FIND UD AF MERE OM SUIKIDO PÅ VORES HJEMMESIDE

FØLG MED PÅ VORES FACEBOOK PROFIL

SE SUIKIDO LIVE PÅ VORES VIMEO KANAL
 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---