The only constant is change - yogaforløb mod stress

Stress er kroppens naturlige reaktion på, at noget i livet ikke fungerer hensigtmæssigt. Lyt efter kroppens signaler - og få redskaber gennem yoga, åndedrætsøvelser og meditation til at finde ro og nye muligheder. Yoga og åndedrætsøvelser (pranayama) får tankerne væk fra hovedet - og giver en fortjent pause i den negative tankestrøm, som man ofte er fanget af, når man er stresset. Meditation er med til at give ro i sindet. Vi arbejder bevidst med vagus nerven og for at få afbalanceret binyrerne og stresshormonet kortisol. For nybegyndere såvel som øvede - forløb over 8 torsdage. Pris samlet 888 kr eller 120 kr pr. gang. www,yogajala.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---