Kundalini Yoga
Arrangør: | Baggårds Ro |
Placering: | København Ø |
Fra: | 23/4/2018 kl. 10:00 |
Til: | 25/6/2018 kl. 11:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 519 |
Drop in hold
Kundalini Yoga kaldes også ”Bevidsthedens yoga”. Det er en yogatype der ved hjælp af enkle redskaber hjælper med at afbalancerer nervesystemet, kirtelsystemet samt styrker krop og sind. I kundalini yoga arbejdes der på at øge flowet af vitalitet og livskraft, på at øge din bevidsthed og på at styrke din intuition ved brug af aktive, dynamiske og meditative yogasæt, åndedrætsteknikker, meditationer med og uden mantraer samt dyb afspænding og afslapning. De helbredende virkninger af Kundalini yoga er blevet bevist af mange studier på store hospitaler; feks. har flere svenske universitetshospitaler rapporteret gode resultater med Kundalini yoga for både stress og hjertepatienter. I Kundalini Yoga, som undervist af Yogi Bhajan, arbejdes der med faste yogasæt kaldet kriyas. En given kriya har et helt specifik formål og en særlig hensigt. På dette hold har vi fokus på at afbalancer det parasympatiske nervesystem, på at lade op og tanke energi. Det er i den dybe afslappende tilstand at kroppens egne regenererende og helende mekanismer bedst kan træde i kraft. Der undervises i teknikker der har til formål at reducere stress og fremme kroppens selvhelende mekanismer. “It is your birthright to be happy, healthy and holy” -Yogi Bhajan Pris: 125 kr. eller 1 klip Tilmelding via link: https://www.supersaas.dk/schedule/ChristinaPraestkaer/Baggårds_Ro eller på mail cpj.baggaardsro@gmail.com
læs mere på www.baggaardsro.dk
- Events & Workshops
• Påskeyoga-event 28-30/3 marts, 3 dage kl...
28/3/2024
28/3/2024
• Påske Yoga Retreat på Samsø i Mellem-rum...
28/3/2024
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger