Slowmotion's Pilates & Yoga retreat på øen Phuket i Thailand

Giv dig selv et ultimativt pusterum med 10 dage på Pilates og Yoga ferie i det skønne Rawai - på den sydlige del af Phuket.  
 
En afstressende ferie der vil give dig de optimale vilkår for at regenerere krop og sjæl.
 
Du skal bo i en hyggelig bungalow i det eksotiske Palm Garden. Palm Garden ligger i den sydlige del af Phuket. Her får du mulighed for at opleve det autentiske Thailand.

Der vil dagligt være 3 timers undervisning i yoga og Pilates i den smukke udendørs trænings Sala. 1,5 time om morgenen og 1,5 time igen om aftenen. Resten af tiden er din egen tid, hvor du kan tage på udflugt eller trække stikket ud på stranden eller ved resortets pool.
 
Det er nemt at komme til og fra resortet og personalet er utrolig imødekommende og hjælper gerne med at bestille taxi.
 
Du kan finde forslag til udflugter mm. på www.phuket.com
 
Beskrivelse af undervisningen:
​Lene Vosbein er din yogalærer. Yoga med Lene vil øge din styrke, smidighed og balance, samt kropsbevidsthed. Yogaformen vil være Yin/Yang yoga. Yang om morgenen og YIN Mind om aftenen. YIN mind er en fusion af yin yoga og mindfulness. Klasserne afholdes i Palm Gardens Sala.

I pilates underviser Per Jensen og der vil arbejdes med elastikker og egen kropsvægt. 
Din træning er på eget ansvar.

Se nærmere på dette link for yderligere oplysninger samt tilmelding:
www.munonne.dk/smpj-phuket-thailand-november-2018

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---