Restorativ Yoga

I Restorativ Yoga, understøtter vi kroppen med props (tæpper, puder, blokke) i hver enkelt stilling. Du vil blive guidet ind i stillingen med focus på at genskabe kroppens naturlige alignment (kurver), stillingen holdes typisk i 3-5 minutter. Restorativ Yoga hjælper dig til at mindske/undgå sygdom, søvnbesvær, fordøjelses problemer, stress mm. Hver time vil starte med en meditativ groundende opvarmning, og slutte med afspænding.

Tilmelding: www.greenhouseyoga.dk eller 28100823

Hilsen Dorthe Vinjeborg Holm

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---