Iyengar Yogaretreat, Middelhavet, Italien,

Du inviteres til en Iyengar Yoga ® workshop i fra d. 17. – 24. august 2019 ved Middelhavet i ISASCO, Ligurien, Italien undervist af Lya Saaek, Introductory II - med passion for terapeutisk yoga og Paolo Rava, Intermediate Junior II med passion for kurunta - yogastillinger med hjælp af reb.

I stillingerne arbejder vi både med opmærksomheden og åndedrættet for at opleve frihed i kroppen og følelsesmæssig og mental ro - og vi bruger reb og andre typiske hjælpemidler, hvor det er gavnligt for at opnå større fordybelse og forståelse. Vi er seriøst legende!

Lørdag d. 17.   18.00 Ankomst

Sændag - fredag 8.00 - 10.30 Yoga

                          10.30 - 16.30 Fri tid

                          17.00 - 19.30 Yoga

Lørdag                8.00 - 12.00 Yoga

                          12.00 - 13.30 Oprydning og frokost

Yogastudiet ligger i Isascodalen i 250 meters højde med vidunderlig udsigt over pinjeklædte bakker, klipper og Middelhavet. Der er rig mulighed for vandreture i bakkerne, gå ned til stranden i Varigotti og passere haver, citron- og olivenlunde, vinmarker eller i bil besøge de charmerende middelalderbyer Noli og Final Borgo, der begge ligger indenfor ca. 10 km’s afstand.

Pris for yogaundervisning: 280 euro

Der er begrænset mulighed for overnatning på stedet. Pris pr nat ved medbragt sovegrej og håndklæde: 20 €. Teltplads i haven 15 €. Der er mange B&B samt campingplads i nærheden.

Tilmelding og informationtion:

Lya: lyasaaek@gmail.com +4524270450

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---