SommerYoga i Odsherred på Stranden
Arrangør: | Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen |
Placering: | Nyrup Strand, Nykøbing Sjælland |
Fra: | 7/7/2019 kl. 08:30 |
Til: | 7/7/2019 kl. 10:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1722 |
SOMMER YOGA PÅ DIN SOMMERFERIE
Fokus på velvære, fordybelse, kropsbevidsthed og indre ro.
Deltag i Hatha Yoga fra morgenstunden under åben himmel i din sommeferie. Vi er udenfor på stranden og oplever dagen vågne, mens kroppen slipper muskelspændinger og stress.
FOKUS PÅ DIN KROP OG DINE FØDDER
I yogaøvelserne lægger jeg vægt på dine fødder, din holdning og dit åndedræt, så du kan rette kroppen op og slippe af med vanespændinger og stivhed.
Har du ikke prøvet at lave yoga for fødderne før, vil du elske disse øvelser. Vi afslutter med en skøn dybdeafspænding for krop og sind.
TILMELD SOMMER YOGA PÅ STRANDEN
www.meresundhed.dk/sommer-yoga-odsherred/
UNDERVISER
Helle Lyngsgaard Johansen fra Mere Sundhed er certificeret Personlig Træner, Livsstilscoach, Kostvejleder, Pilates – og Yogalærer. Helle har 20 års undervisningerfaring og elsker at hjælpe kvinder og mænd til en sundere livsstil med mere energi og overskud.
Du kan læse mere Helle og MereSundhed på hjemmesiden her: www.meresundhed.dk
TILMELD SOMMER YOGA PÅ STRANDEN
www.meresundhed.dk/sommer-yoga-odsherred/
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger