Yogaferie på hjemmebane

Arrangør:	Aalborg Yogastudio
Placering:	Aalborg
Fra:	16/7/2018 kl. 07:00
Til:	21/7/2018 kl. 10:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	367

Yogaferie på hjemmebane i juli...

Kunne du tænke dig at dykke ned i din yogapraksis og opleve effekten af en uges daglig selvforkælelse med yoga, åndedrætsøvelser, meditation, afspændinger, stilhed og nærvær? Vi vil være ude i den friske luft, hvis det danske sommervejr tillader det...

I løbet af ugen vil vi arbejde med forskellige temaer som foroverbøjninger, bagoverbøjninger, stående stillinger, omvendte stillinger og twists – alt sammen elementer i traditionel hatha yoga. Desuden vil der være en dag med yin yoga på programmet.

Undervisningen krydres i ugens løb med lidt yogafilosofi.

Du vil få styr på basale yogateknikker, ligesom du sikkert vil opleve et energiboost samt en følelse af at kunne finde ro og overskud i dig selv.


Det praktiske:

Instruktør: Lene Larsen

Hvornår: Mandag den 16. juli til og med lørdag den 21. juli 2018.

Klokkeslæt: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl. 07:00-08:45.

Lørdag kl. 08:00 – 10:30

Hvor: Aalborg Yogastudio, Vesterbro 18, 2. sal, 9000 Aalborg

Pris: 800 kr.

Tilmelding: Send en mail til mail@aalborgyogastudio.dk, og indbetal samtidig de 800 kr. til konto i Merkur Andelskasse: Reg. 8401, kto. 1250622 for at sikre dig pladsen. Husk at angive navn samt ”Hjemmebane”.

Der er begrænset antal pladser, som fordeles efter først-til-mølle-princippet . Ved afbud senere end 8. juli refunderes prisen ikke. Men du er velkommen til selv at overdrage pladsen til en anden.

Minimumsdeltagerantal: 5.

---