Yogaferie på hjemmebane

Yogaferie på hjemmebane i september...

Kunne du tænke dig at dykke ned i din yogapraksis og opleve effekten af seks dages daglig selvforkælelse med yoga, åndedrætsøvelser, meditation, afspændinger, stilhed og nærvær?

Vi vil være ude i den friske luft, hvis det danske sommervejr tillader det... I løbet af ugen vil vi arbejde med forskellige temaer som foroverbøjninger, bagoverbøjninger, stående stillinger, omvendte stillinger og twists – alt sammen elementer i traditionel hatha yoga. Desuden vil der være en dag med yin yoga på programmet. Undervisningen krydres i ugens løb med lidt yogafilosofi.

Du vil få styr på basale yogateknikker, ligesom du sikkert vil opleve et energiboost samt en følelse af at kunne finde ro og overskud i dig selv.

Det praktiske:

Instruktør: Lene Larsen

Hvornår: Lørdag den 1. september 2018 til torsdag den 6. september 2018.

Klokkeslæt:
Lørdag kl. 08:00 – 10:30
Søndag kl. 08:00 - 09:45
Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 07:00-08:45.
Hvor: Aalborg Yogastudio, Vesterbro 18, 2. sal, 9000 Aalborg
Pris: 800 kr.
Tilmelding: Send en mail til mail@aalborgyogastudio.dk, og indbetal samtidig de 800 kr. til konto i Merkur Andelskasse: Reg. 8401, kto. 1250622 for at sikre dig pladsen. Husk at angive navn samt ”Hjemmebane”. Der er begrænset antal pladser, som fordeles efter først-til-mølle-princippet . Ved afbud senere end 24. august refunderes prisen ikke. Men du er velkommen til selv at overdrage pladsen til en anden. Minimumsdeltagerantal: 5.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---