Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95
Yoga på stuegulvet

Yoga på stuegulvet

DKK 249,-

Forfatter: Louise Fjendbo Jørgensen

Yoga på stuegulvet er en træningsbog, med grundig instruktion og tydelige billeder af udvalgte, skånsomme øvelser for begyndere og let øvede.

Yoga på stuegulvet er ideel, hvis du ønsker at dyrke yoga derhjemme som erstatning for eller som supplement til et kursus. En medfølgende cd indeholder et 30-minutters program for begyndere og 50 minutter for let øvede.

Bogen gennemgår de anvendte øvelser og deres gavnlige virkninger samt åndedrætsøvelser og opvarmning og de 36 øvelser vises og beskrives af forfatteren, som selv er model på billederne.

Antal

Levering: 1-2 dage

Produkter i samme kategori