YOGA RETREAT FORÅR 2024 - FORDYBELSE & EGENOMSORG I TISVILDELEJE
Arrangør: | Katja Lau Yoga |
Placering: | Tisvildeleje, Pension Kildegaard |
Fra: | 16/5/2024 kl. 14:00 |
Til: | 18/5/2024 kl. 11:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 421 |
YOGA FORÅRS RETREAT @PENSIONKILDEGAARD I TISVILDELEJE
Til foråret afholdes det 5. mini yoga retreat. 3 dages selvforkælelse i rolige omgivelser på Pension Kildegaard tæt på hav, strand og Tisvilde Hegn. Der vil være yoga inden morgenmad og om eftermiddagen inden aftensmad, god mad vil blive serveret for os og der er tid til gåture, læse i en bog, kaffe/tepauser, havdyp til de friske og ren afslapning på værelset eller i de hyggelige små stuer. Du kan komme alene eller sammen med en. Du kan være nybegynder eller være vant til yoga. En oplagt mulighed for en pause fra hverdagens rutiner, hvor du kan læne dig tilbage og lade andre om det praktiske.
Program (foreløbig)
Torsdag:
Fra kl. 14.00 ankomst og tildeling af værelse
Kl. 15.00 kaffe, te, snacks
Kl. 16.30 yin yoga & yoga nidra
Kl. 18.30 Aftensmad
Efter aftensmad er tiden din
Fredag:
Kl. 08.00 te, vand og nødder står klar
Kl. 08.15 morgenyoga
Kl. 09.30 morgenmad/brunch
Efter morgenmad er tiden din
Kl. 15.00 kaffe, te, hjemmebag og snacks står klar
Kl. 16.30 yin yoga og meditation
Kl. 18.30 aftensmad
Efter aftensmad er tiden din
Lørdag:
Kl. 08.00 te, vand og nødder står klar
Kl. 08.15 morgenyoga
Kl. 09.30 morgenmad/brunch
Kl. 11.00 tak for nu - udtjekning
Du får:
2 overnatninger i enkelt eller dobbeltværelse.
2 x middag torsdag og fredag aften
2 x morgenmad/brunch fredag og lørdag efter morgenyoga
Te/kaffe/sunde snacks på ankomstdagen
Te/kaffe/sunde snacks/hjemmebag fredag eftermiddag
Te/frugt/nødder inden morgenyoga
2 x morgenyoga
2 x eftermiddagsyoga
Din investering: Kr. 4100,- pr. person
OBS yderligere drikkevarer til middagen er ikke inkluderet i prisen og betales seperat ved afrejse.
Depositum: kr. 1500,- indbetales ved tilmelding (ikke-refunderbart). Det resterende beløb indbetales 4 uger før retreatet afholdes. Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage er du meget velkommen til at overdrage din plads til en anden. Blot giv besked herom med navn og mail.
Du er sikret plads når depositum er indbetalt.
Skulle det ske at arrangørerne er nødt til helt at aflyse og ikke kan udskyde retreatet tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.
Ved kosthensyn - herunder allergier etc. - giv meget gerne besked ved tilmelding og senest én uge op til retreatet til Katja.
Du kan læse mere om Pension Kildegaarden her: http://www.kildegaard-tisvildeleje.dk/
Du bedes medbringe dit eget yogaudstyr - som minimum egen yogamåtte, yogaklods/pude og tæppe.
Om underviseren:
Jeg (Katja) er uddannet yogalærer med mere end 600 timers uddannelse inden for hatha og yin yoga samt efteruddannelse og kurser inden for yoga og personlig udvikling. Jeg har siden 2016 undervist faste ugentlige hold, afholdt yoga retreats og fordybelsesklasser. I december 2022 blev uddannet psykoterapeut fra Psykoterapeutisk Institut. Jeg er optaget af, hvordan vi ved at skabe rammerne til et langsommere tempo og gennem bevægelse, åndedrætsøvelser og meditation, kan opnå større balance i vores nervesystem og (gen)skabe kontakten til os selv. Yoga er for alle og jeg modificerer stillingerne så alle uanset niveau kan deltage.Det anbefales at tage et par yogaklasser inden retreatet hvis du aldrig har lavet yoga før.
Tilmelding og spørgsmål:
katjalau@protonmail.com
www.katjalau.dk
- Events & Workshops
• Yogaretreat i sydvest Tyrkiet
19/5/2024
20/5/2024
20/5/2024
• KLANGMEDITATION OG LYDHEALING
20/5/2024
20/5/2024
• YIN YOGA – YOGA NIDRA – SOMMERGLØD...
20/5/2024
22/5/2024
• Spring ud med foråret - yoga retreat...
23/5/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
22/5/2024
• Meditationskursus Indre Stilhed ...
22/5/2024
23/5/2024
24/5/2024
24/5/2024
• Yin Yang Yogauddannelse - 200 timers cer...
25/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger