I Salig v Balanse, Lotte Ebsen Sjøstedt
Adresse: | Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø |
Kommune: | København |
Email: | lotte@balanse.dk |
Telefon: | +4540860116 |
Hjemmeside: | balanse.dk |
Antal visninger: | 691 |
Stilarter: |
Perioden 31.8-21.12, 2x 8 uger (NB ingen sessioner d. 28.9 da jeg er på Mallorca på yogarejse),
Kl. 15.15-16.30 -75 min. Blid Hatha – for dig der vil arbejde langsomt med både åndedræt, stræk og styrke. Godt til begyndere.
Kl. 16.45-18.00- -75 min. Vinyasa – min version hvor vi bliver lidt længere i stillingerne end blot ét åndedrag. Stræk og afspænding de sidste 25 minutter af timen.
Fra 2.11-21.12 er der også Restorative
Kl. 18.15-19.45 – NB 90 minutter Restorative yoga – for dig der har brug for dybere afspænding og opladning, også godt hvis du oplever dig belastet, udmattet eller har søvnbesvær. Alle stillinger er støttet af bolster og tæpper.
- Events & Workshops
27/4/2024
27/4/2024
• 7 - dages Yogaferie i Andalusien ...
28/4/2024
• Søndags yoga, 28.april kl. 10-13, 275/25...
28/4/2024
• Familieyoga -dag: En rejse til Indien me...
28/4/2024
• Restorativ yoga & Kvindecirkel 🌷...
28/4/2024
• Klangmeditation og lydhealing
28/4/2024
1/5/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
3/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger