Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og BørneMindfulness
Arrangør: | Blå himmel Yoga / Sisse Siegumfeldt |
Placering: | Grace Tours, Kbh. Ø. |
Fra: | 12/9/2024 kl. 09:00 |
Til: | 15/9/2024 kl. 17:00 |
Antal visninger: | 299 |
12. - 15. september 2024
Med Børneyogapioner Sisse Siegumfeldt
BørneYoga uddannelse for yogalærere, lærere, pædagoger, forældre - alle der har børn på hjerteBørn i dag har travlt. De får utrolig mange input og stimuleres konstant. Børneyoga og BørneMindfulness giver børnene mulighed for at finde større ro, fokus og glæde i en hektisk hverdag. Yoga har en meget specifik tilgang til krop og sind der udvikler det hele barn. Kropsbevidsthed, styrke og smidighed øges, og børnene får redskaber til selv at finde ro. Men yoga er utrolig alsidigt og sprog, kognitive evner, sociale kompetencer, og personligt værd styrkes også gennem yoga. Mindfulness for børn giver ro, stilhed, nærvær, koncentration og på et dybere plan - ærlighed og mod til at leve fra hjertet.
Hvad får du?
BørneYoga Uddannelsen går over 4 dage, og omhandler børn fra 3-14 år. Det foregår både som teori og praksis for at give dig helt konkrete redskaber til at undervise børn i yoga og mindfulness. Du vil både blive undervist i yoga som om du var et barn, og selv prøve at undervise. Manualen er også en del af kurset som du skal sætte noget tid af til at læse, og under kurset er der også lidt hjemmearbejde og gruppearbejde.
På uddannelsen gennemgår vi:
Yoga og Mindfulness - baggrund, filosofi, praksis
Teori om nervesystemet og mindfulness for børn - hvordan virker det?
Børneyogatimens opbygning og rytme
Yogastillinger og yogalege tilpasset børn i forskellige aldre
Mindfulness-øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding for børn
Gruppe- og partnerøvelser, yoga- og mindfulness-lege
Historiefortælling og yoga
Brug af hjælpemidler, yogakort, meditationsflasker osv.Temaer (f. eks. Yoga og Kreativitet, Cirkusyoga, PartnerYoga)
Yoga for teenagere og positiv psykologi
Lærerens rolle og egenpraksis
Alt er også samlet i en original manual på 165 s.
Har du yderligere spørgsmål eller er du i tvivl om kurset er for dig, så tøv ikke med at skrive til sisse@sisseyoga.dk
Sisse Siegumfeldt er exam. Yogalærer, Børneyogalærer og Mindfulness-instruktør. Hun har undervist i Børneyoga siden 2005 - formentlig som den første herhjemme. Hun har undervist tusindvis af børn i yoga og mindfulness og hundredevis af skolelærere og pædagoger i BørneYoga og har desuden udgivet DVD'en BørneYoga og de 5 sanser og bogen Yoga for børn - og dere voksne (Gyldendal). Hendes tilgang til yoga er udogmatisk og lægger vægt på at alle uanset hvilken kulturel baggrund de har, kan dyrke yoga og mindfulness. Yoga og Mindfulness tilbyder fantastiske teknikker der virker stress-reducerende på krop og sind, her og nu, uanset den oprindelige spirituelle baggrund.
TID: Hverdage kl. 9.00-16.00, Lørdag/søndag kl. 10.00-17.00
STED: Grace Tours, Østerbrogade 52, 1. 2100 Kbh. Ø.
LÆS MEGET MED OG TILMELD DIG HER: https://www.blaahimmelyoga.dk/hjertebarn/
- Events & Workshops
• Sjælefuldt dagsretreat - Skøn blanding a...
5/5/2024
• BREATHE, MOVE & RELAX - somatics worksho...
5/5/2024
• EVENT - ANSIGT, KROP OG ÅNDEDRÆTTET 5. M...
5/5/2024
• 🌱 Yoga Workshop for Grounding & ...
5/5/2024
5/5/2024
5/5/2024
• Fully booked - Next event 1. June - Lydb...
5/5/2024
• "The neutral mind" - en Kundalini Yoga w...
5/5/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
• Yoga For Dummies - Introforløb
4/5/2024
• Skab RO i krop og sind med Yoga - Et 4 u...
7/5/2024
8/5/2024
9/5/2024
15/5/2024
16/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger