Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 7. - 27. juli 2024 (Vælg 2-20 nætter)

I denne periode kan du booke et ophold på imellem 2 - 20 overnatninger. Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen.

Yoga for alle
Morgen og eftermiddags yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.

I hvilepauserne mellem øvelserne falder krop og åndedræt til ro og øvelserne integreres.  Alle kan være med, du arbejde ud fra hvor du er. 

Møn, en perle af naturoplevelser
Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere inde og udendørs terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte.
Har du lyst til at tage på tur, kan vi varmt anbefale Fanefjordskov, hvor der er både strand, bøgeskov og mange små fortryllende steder at gøre ophold.
Møns Klint (30 min. kørsel) er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. Biodiversiteten er i højsæde med mange små biosopper.
Klintens hvide kridt og de lysegrønne bøgetræer står i smuk kontrast til havet blå og grønne nuancer ved stranden.
Lyset og stemningen skifter udtryk i løbet af dagen og året. Det er en fryd for øjet.
Der er forskellige ruter at vandre eller blot gå en lille tur.
Klintekongens Rige er kåret til en af Europas bedste vandreture.

Dagsprogram
​Morgenyoga kl 7.30 - 9.00

Morgenmad kl 9.00 - 10.00

Eftermiddagsyoga kl 17.30 - 19.00
Aftensmad kl 19.00 - 20.00
​
Alle deltagere hjælper i ca. 20 - 30 min. en gang om dagen med opvask efter morgen- og aftensmad. Det er super hyggeligt, stille og roligt.
 

• *********************************************************
• KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING
• **********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---