Terapeutisk Yoga
Arrangør: | Liv Tronhjem v. Livs Yoga & Terapi |
Placering: | 5700 Svendborg |
Fra: | 25/4/2024 kl. 15:00 |
Til: | 30/5/2024 kl. 16:15 |
Antal visninger: | 113 |
TERAPEUTISK YOGA
Som noget helt nyt tilbyder jeg et hold med terapeutisk yoga.
Her vil det særlige fokus være på at afspænde, skabe ro og balance i nervesystemet og opnå ro i krop og sind.
En krop, der har oplevet stress, har været i alarmberedskab vil være påvirket. Blandt andet fordi, der over lang tid er blevet produceret for meget kortisol. Det sætter sig i din krop, i dit bindevæv og i dit nervesystem.
Terapeutisk yoga er særlig velegnet til dig, der har stress, angst, smerter og lignende.
Du lærer beroligende teknikker ved hjælp af øvelser og åndedrættet.
Der vil hver time være tid med åndedrætsøvelser og meditation og en lang afspænding.
Din underviser: Liv Tronhjem v. Livs Yoga & Terapi
Tid: 5 torsdage 15.00-16.15 med opstart den torsdag 25. april 2024
Sted: Svendborg Osteopati, Klosterstræde 2b, 3tv, 5700 Svendborg
Pris: 5 x yoga 575 kr
Tilmelding: livtronhjem@live.dk
Der er ikke mulighed for drop in på dette hold
- Events & Workshops
1/5/2024
• Meditations workshop med Simon Krohn...
2/5/2024
• (2 pladser tilbage!) Weekend Yoga Retrea...
3/5/2024
3/5/2024
• 🌊 Yoga Retreat i Skagen - Yoga, ...
3/5/2024
• Hatha og Yin Yoga Forårsretreat på Samsø...
3/5/2024
• Weekend Yoga Retreat på Møn - Yogaens 8 ...
3/5/2024
3/5/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
3/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger