Workshop: Yin yoga - meridianbaner og chakra

3-timers intensiv yin yoga workshop.

I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses. Du vil opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

På denne yin yoga workshop i december nyder vi nogle timers julefred og afspænding, imens vi arbejder os igennem alle meridianbaner og chakra og får skabt ro indefra. 

Imens vi arbejder os igennem meridianbaner og chakra, lære du om deres betydning og forbindelse til den traditionelle kinesisk medicinlære.

Du vil mærke og forstå ubalancer i krop og sind, få løsnet op og skabt bedre gennemstrømning af energien i kroppen og stresset helt af og mærket dig selv. Efter workshoppen får du specifikke øvelser og vejledning til netop dine behov, så du kan komme godt igennem vinteren.

Der anvendes hjælpemidler, hvis det er nødvendigt for at udføre øvelserne skånsomt og korrekt.

Læs mere og tilmeld dig her: http://www.lifeyoga.dk/workshops

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---