RESTORATIV YOGA UDDANNELSE 60 timer

Elsker du Restorativ Yoga? Så giv det videre . . .

Uddannelsen varer 12 uger og næste gang er den
8. september - 3. december 2023.

Denne uddannelse henvender sig til yogalærere, terapeuter, behandlere, sundhedsfaglige osv., der ønsker at få en dyb viden og forståelse for hvad restorativ yoga er og kan - og ønsker at anvende det med elever, klienter, kursister m.m.
 

Vi skal fordybe os i, hvad den restorative yoga kan gøre for kroppen, psyken og sjælen. Du vil lære om de forskellige restorative yogastillinger, afspænding, differentiering, sekvensering og din rolle som facilitator.

Uddannelsen består af både teori og praksis, med hovedvægten på oplæg, diskussion og øvelser. Herudover er der flere timers selvstudie; hjemmearbejde, praksis og undervisning.

Du vil efterfølgende kunne undervise restorative yogaklasser såvel som implementere restorativ yoga i andre klasser, behandlinger og sammenhænge.

TEMAER VI VIL FORDYBE OS I

• De indre og ydre sanser, samt pratyahara
• Nervesystemet i balance og ubalance
• Neuroscience, proprioception og interoception
• Yogafilosofi, kosha-modellen og yin/yang
• Restorative stillinger og den individuelle krop
• Åndedrættet og prana
• Hands on / berøring
• Den intuitive krop
• Bliss – hvad er sandheden?
• De restorative principper og DIG som lærer
• En mindful praksis – på yogamåtten og i livet
• Undervisningskultur, omgivelser og stemningen
• Sekvensering – og åbenhed
• Praksis og evaluering – egenpraksis såvel som undervisningsøvelser

FORLØB
Uddannelsen forløber over 12 uger, hvor vi starter og afslutter med en weekend på SøtofteKur i Ringsted med overnatninger og fuld forplejning. 
Imellem de to weekender er der hjemmeopgaver, praksis og undervisning , samt en fordybelsesdag på SøtofteKur. 

1. WEEKEND: 8.-10. september (undervisning fra fredag kl. 14 til søndag kl. 14)
FORDYBELSESDAG: 14. oktober kl. 9-18
2. WEEKEND: 1.-3. december (undervisning fra fredag kl. 14 til søndag kl. 14)

INVESTERING
12.980 kr. for delt dobbeltværelse (8 pladser - først til mølle)
15.980 kr. for eget værelse (7 pladser - først til mølle)

Prisen dækker i alt 7 ungervisningsdage, 4 overnatninger (inkluderer bad og toilet på værelset, håndklæder og sengelinned), fuld forplejning på alle uddannelsesdage (vegetarisk og bio/øko), smuk interaktiv manual, 2 undervisere, 1 sparringssession via telefon, ceremoni og certifikat.

Prisen dækker ikke transport ifm. uddannelsen.


UNDERVISERNE
Uddannelsen undervises af to erfarne og passionerede yogalærere. Malika Baladi og Kirstine Stenvad har tilsammen mere end 3000 timers uddannelse i primært blid, terapeutisk og restorativ yoga, samt stor undervisningserfaring.

LÆS MERE OG ANSØG - KLIK HER
 

Du er naturligvis også velkommen til at kontakt os på info@restorativlivsstil.dk eller ringe til 
Kirstine på 22260480 / Malika på 61260030.

DE BEDSTE HILSNER
MALIKA & KIRSTINE

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---