Workshop - Sund rygsøjle

Workshoppen vil foregå i roligt flow med særlig fokus på rygsøjlen. Det at have en sund og mobil rygsøjle, vil hjælpe dig igennem hverdag uden udfordringer og smerter. Vi vil arbejde med bagoverbøjninger, foroverbøjninger, rotationer, sidebøjninger og stræk for at øge din mobilitet og stabilitet.

Workshoppen afsluttes med dybdeafspænding

Du er velkommen, uanset om du er ny til yoga eller erfaren udøver.

Tilmelding via hjemmesiden www.greenhouseyoga.dk

Sted: Rædershus/ Rædersgade 3, 1. sal, 8700 Horsens

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---