Forkæl-dig-selv-weekend i Kandestederne ved Skagen

Arrangør:	Aalborg Yogastudio
Placering:	Kandestederne, Skagen
Fra:	13/4/2018 kl. 15:00
Til:	15/4/2018 kl. 11:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	1236

Nyd en rigtig forkæl-dig-selv-weekend på hyggeligt badehotel. Masser af yoga, fordybelse, nye bekendtskaber, skøn mad, evt. besøg i Skagen og mulighed for massage, traveture, morgenbad i havet eller et par timer med en god bog.

Program:

Fredag den 13. april 2018:

Kl. 15:00–17:00: Ankomst og check-in
Kl. 17:00–19:00: Velkomst og yoga
Kl. 19:30: Middag og hyggesnak

Lørdag den 14. april 2018:

Kl. 8:00–10:00: Morgenyoga
Derefter morgenmad frem til kl. 11:00
Kl. 11:15: Valgfrit havdyp og sauna

Eftermiddagen kan bruges til lige netop det, du har lyst til. Måske stille hygge med en god bog i et sofahjørne, måske en gang massage eller en travetur på stranden eller ud til Råbjerg Mile, måske et besøg på Skagens Museum eller lidt shopping i Skagen?

Kl. 17:30-19:00 Blid aftenyoga

Kl. 19:30: Middag og efterfølgende
hyggesnak i pejsestuen

Søndag den 15. april 2018:

Kl. 7:30-9:30: Morgenyoga
Kl. 9:35 Valgfrit havdyp og sauna
Derefter morgenmad frem til kl. 11:00
Kl. 11:00-11:30: Udcheckning

Ret til ændringer forbeholdes!

Dette er inkluderet i arrangementet:

2 x overnatning i enkeltværelse

2 x morgenmadsbuffet

2 x aftenmenu, forret og hovedret
(ekskl. drikkevarer)

Yogaundervisning – fire lektioner

Adgang med minibus til havet, et frisk morgenbad og hygge i udendørs tøndeformet sauna

Pris: DKK 2.650,00

Forlængelsesmulighed:
Har du lyst til et lidt længere ophold, kan ekstra overnatning fra torsdag den 12. april til fredag inkl. morgenyoga og morgenmad tilkøbes for 650 kr. ekstra.

Tilmelding og betaling:

Tilmeldingsfrist:
Senest 20. marts 2018 ved indbetaling af hele beløbet og henvendelse
til: mail@aalborgyogastudio.dk

Tilmelding er bindende!

Betaling:
Ved tilmelding overføres depositum på
DKK 1.000 til konto i Merkur Andelskasse:

Reg. 8401 1786799

(husk at angive navn + ”Skagen”). Depositum refunderes ikke.

Restbeløbet overføres til samme konto
senest den 20. marts 2018.

Der er begrænset antal pladser på holdet, som fordeles efter ”først-til-mølle”-princippet. Så du er først endeligt tilmeldt, når du har modtaget bekræftelse på din tilmelding og har betalt depositum.

Yderligere info fås ved henvendelse til:
mail@aalborgyogastudio.dk

Praktiske informationer:

Der undervises i Hatha og Yin yoga inkl.
åndedrætsbevidsthed, afspænding og meditation.

Vi vil arbejde med diverse øvelser, der styrker, smidiggør og beroliger krop og sind.

Alle er velkomne – både begyndere og øvede.

Måtter, bælter, klodser, blokke etc. vil være til rådighed, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr. Medbring selv et lunt tæppe eller to til brug for afspændingen.

Påklædning: Til yogaen anbefales behageligt træningstøj, der sidder til, men ikke strammer nogen steder. Yoga udføres på bare tæer, men tag et par sokker og en lun trøje med til
afspændingen.

Transport til hotellet foregår i egen bil.
Sig til, hvis du har brug for kørelejlighed. Så prøver vi gerne at hjælpe med koordinering af pladser i bilerne.

Behandling med fysiurgisk massage kan tilbydes, hvis der er interesse for det.

---