Womens evening

Womens Evening - at give plads til hjertet.

På denne særlige tilrettelagtte aften, vil du blive guidet ned i din krop for at udvide dit indre rum. At udvide dit indre rum giver dig overskud, glæde og nærvær som du kan bringe med ind i resten af din juleferie.
Vi går på opdagelse i hvad dit rum indeholder lige nu og hvad det kan fyldes med undervejs.
At blive opmrksom på dit indre rum er din evige kilde til livs energi - når din livs energi flyder uden bindinger vil du opleve dig selv i flow og med en oplevelse af indre power.

Du bliver inviteret til at åbne dine sanser ved at blive introduceret til en yoga praksis særligt for kvinder. En yoga praksis som balancerer  hormonbalancen og nervesystemet i en dyb synergi med åndedrættet der skaber ro for dig. Kvinder har behov for tid til at lytte ind fo,r at kunne benytte deres potientiale fuldt ud.

Du vil ligeså blive guided i en hjerte åbende meditation - siddende på yogamåtte, en yoga pude eller en stol hvis der behov for det. Dette giver dig mulighed for at blive mere klar på hvad der kommer og går i dit sind og hvad der vender tilbage igen og igen. Måske endda opdage at du er fanget ind i noget der tager din energi!

Jeg vil bruge musik til at åbne for sanaserne på en ny og dybere måde - som vil henlede dig til et nyt eventyr af sanse oplevelser.

På denne aften vil du lave yoga og meditation i såvel bambus salen som Hot yoga salen. Vi skal IKKE lave klassisk hot yoga, varmen vil være 28-29 gr.

Det kan være en fordel at medbringe skrifte tøj - der er mulighed for bad efterfølgende

Denne aften byder på snack og koldt bio dynamisk kokosvand - kokosvand er sprængt fyldt med salte, sukker og vitaminer som styrker din basiske værdi i kroppen. Det smager skønt og slukker din tørst!

Du vil få en gave pakke med hjem med spændende indhold!

Tilmelding:  https://webshop.sport-solutions.dk/ZensitivYoga/membershiplist/8

Yderligere info: zensitivyoga@gmail.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---