Fødselsforberedende Yoga

Der kræves intet forudgående kendskab til yoga, og både førstegangs og flergangsmødre kan deltage.

Med udgangspunkt i gennemtestede og brugbare metoder guider Maj dig ind i stillinger, der understøtter barnets udvikling og giver mor tiltrængt hvile, aflastning og energi til både krop og sind.

Hver mødegang vil vi gå i dybden med et tema relateret til fødsel, og der vil også være plads til dine egne inputs og spørgsmål.

Udover viden og velvære får du konkrete værktøjer til at håndtere fødslen, tips til den første tid som mor (herunder etableringen af en virksom amning) m.m.

Maj Ingemann-Molden er yogalærer og doula (uddannet fødselshjælper) samt mor til 2.

Få mere info eller tilmeld dig på info@fokus-folkeoplysning.dk eller telefon 99301000

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---